KitFibre

Chaque fibre compte.

L'app de musculation et de nutrition, gratuite pour les sportifs, avec un espace pour les coachs. Ton programme est prêt en moins d'une minute.

Bientôt surApp Store Bientôt surGoogle Play

Ce que fait KitFibre

Des séances prêtes et guidées Un programme selon tes réponses, des séances pré-remplies avec les charges de la dernière fois (une série validée en un appui), un minuteur de repos et plus de 120 exercices expliqués.
Une nutrition simple Tes besoins calculés, un journal rapide (récents, favoris, code-barres, photo d'un plat), un plan alimentaire de la semaine, la liste de courses et le budget.
Des progrès visibles Records fêtés, courbes des charges et du poids, photos de progression verrouillées, carte de joueur et bilans à partager en image.
Un coach qui s'adapte Moins de séries après une mauvaise nuit, une semaine allégée quand les progrès bloquent, un mode pause et des programmes de saison : vacances, fêtes, examens, Ramadan.
Un espace pour les coachs Le coach invite ses clients, suit leurs séances en direct et leur envoie des programmes. Il ne voit que ce que chaque client accepte de partager.
Des données protégées Tout reste sur ton téléphone, sans compte obligatoire. La sauvegarde est facultative et hébergée dans l'Union européenne. Sans publicité, en français, en anglais et en espagnol.

Réponds à 4 questions : ton objectif, ton niveau, tes jours disponibles et ton matériel.
Ton programme est prêt : fais ta première séance, guidée pas à pas.
Note tes repas si tu le souhaites, et regarde tes progrès semaine après semaine.

Every fibre counts.

The strength training and nutrition app, free for athletes, with a space for coaches. Your programme is ready in under a minute.

Coming soon toApp Store Coming soon toGoogle Play

Ready, guided sessions A programme based on your answers, sessions pre-filled with last time's weights (one tap logs a set), a rest timer and more than 120 explained exercises.
Simple nutrition Your needs worked out, a quick food log (recent foods, favourites, barcode, photo of a dish), a weekly meal plan, the shopping list and the budget.
Visible progress Records celebrated, weight and lifting charts, locked progress photos, a player card and recaps to share as images.
A coach that adapts Fewer sets after a bad night, a lighter week when progress stalls, a pause mode and seasonal programmes: holidays, festive season, exams, Ramadan.
A space for coaches The coach invites clients, follows their sessions live and sends them programmes. They only see what each client agrees to share.
Protected data Everything stays on your phone, with no account required. Backup is optional and hosted in the European Union. No ads, in French, English and Spanish.

Answer 4 questions: your goal, your level, your available days and your equipment.
Your programme is ready: do your first session, guided step by step.
Log your meals if you wish, and watch your progress week after week.

Cada fibra cuenta.

La app de musculación y nutrición, gratuita para los deportistas, con un espacio para entrenadores. Tu programa está listo en menos de un minuto.

Muy pronto enApp Store Muy pronto enGoogle Play

Sesiones listas y guiadas Un programa según tus respuestas, sesiones con las cargas de la última vez ya escritas (una serie se valida con un toque), un temporizador de descanso y más de 120 ejercicios explicados.
Una nutrición sencilla Tus necesidades calculadas, un diario rápido (recientes, favoritos, código de barras, foto de un plato), un plan de comidas semanal, la lista de la compra y el presupuesto.
Progresos visibles Récords celebrados, gráficas de cargas y de peso, fotos de progreso bloqueadas, tarjeta de jugador y resúmenes para compartir en imagen.
Un coach que se adapta Menos series tras una mala noche, una semana más ligera cuando el progreso se estanca, un modo pausa y programas de temporada: vacaciones, fiestas, exámenes, Ramadán.
Un espacio para entrenadores El entrenador invita a sus clientes, sigue sus sesiones en directo y les envía programas. Solo ve lo que cada cliente acepta compartir.
Datos protegidos Todo se queda en tu teléfono, sin cuenta obligatoria. La copia de seguridad es opcional y está alojada en la Unión Europea. Sin publicidad, en francés, inglés y español.

Responde 4 preguntas: tu objetivo, tu nivel, tus días disponibles y tu material.
Tu programa está listo: haz tu primera sesión, guiada paso a paso.
Anota tus comidas si quieres, y mira tus progresos semana tras semana.